Inulinas

Inulinas - nauda ir žala, naudojimo instrukcijos

Kartkartėmis dėl vienokių ar kitokių priežasčių ant vartotojų populiarumo bangos pakyla įvairūs gaminiai.Susidomėjimas jais auga, visi tyrinėja išskirtines savybes, bando įsigyti šį produktą ir pritaikyti jį praktikoje.Kartais, kaip ir inulino atveju, toks susidomėjimas yra visiškai pagrįstas, nes dėl vertingų šios medžiagos savybių ji nepaprastai naudinga žmogaus organizmui.

Kas yra inulinas ir kam jis skirtas?

Inulinas yra natūralus saldaus skonio polisacharidas, neturintis sintetinių analogų.Jis randamas daugiau nei 3000 augalų, daugiausia jų šaknyse ir gumbuose.Jo populiarumą lemia vertingos polisacharido savybės.Būdamas natūralus prebiotikas, inulinas, patekęs į žmogaus virškinamąjį traktą, gerina žarnyno motoriką, skatina virškinimą, aprūpina mitybą ir vertingų bifidobakterijų augimą.Žmogaus virškinimo fermentai nepajėgūs suvirškinti inulino, todėl jis visiškai išlaiko savo vertingąsias savybes virškinamajame trakte.

Inulino privalumai

Kadangi šio polisacharido formulė yra artima skaidulų formulei, rūgštinė skrandžio aplinka negali paveikti inulino.Jis dalinai suyra žarnyne, kur dirbantys mikroorganizmai paverčia inuliną maistine terpe savo reprodukcijai.Augančios naudingų bakterijų kolonijos išstumia patogeninę florą ir taip išgydo žarnyną, skatindamos biochemines virškinimo reakcijas.

Likusi nesuvirškinta inulino dalis, praeinanti per žarnyną, išvalo jį nuo toksinų, radionuklidų ir „blogojo“ cholesterolio.Gamintojai aktyviai naudojasi šia savybe, gamindami daugybę maisto priedų ir produktų, skirtų organizmo valymui.

Kitos vertingos inulino savybės:

Inulinas skatina žmogaus gyvybei reikalingų naudingų mikroelementų: kalcio, magnio, geležies, vario, fosforo pasisavinimą.Jo tarpininkavimo dėka šių mineralų pasisavinimas padidėja 30%, skatinamas kaulinio audinio formavimasis, 25% padidėja jo tankis, išvengiama osteoporozės.

Inulinas yra imunomoduliatorius, didinantis medžiagų apykaitos procesų intensyvumą ir didinantis organizmo ištvermę.

Sukuria sotumo iliuziją nepridedant maisto kalorijų, skatinant svorio mažėjimą.

Jis puikiai pakeičia natūralią kavą, nepakenkdamas virškinimui ir nervų sistemai.

Suteikia produktams sodrų, kreminį skonį nepadidinant jų kalorijų kiekio.

Dėl limfoidinio audinio reakcijos į inulino patekimą į virškinamąjį traktą stiprėja žmogaus imuninė sistema, nes padidėja vietinis šlapimtakių, bronchų medžio, virškinamojo trakto gleivinės imunitetas.

Inulino hepatoprotekcinės savybės skatina pažeisto kepenų audinio atstatymą, o tai padeda gydyti hepatitą B ir C.

Inulino žala

Šis polisacharidas neturi jokių pavojingų savybių ir negali turėti neigiamo poveikio žmogaus organizmui.Inulinas yra įtrauktas į hipoalerginį kūdikių maistą, kurio kokybės kontrolė atliekama keliais etapais.Vienintelis šios medžiagos šalutinis poveikis yra padidėjusio dujų susidarymo stimuliavimas.Be to, inulino nerekomenduojama vartoti kartu su antibiotikais, nes jis mažina šios grupės vaistų veiksmingumą.

Inulinas iš topinambų

Didžioji dalis vartotojams siūlomo inulino pagaminama iš topinambų gumbų.Šiuo tikslu naudojamos veislės, turinčios didelį šio polisacharido kiekį, išvestos per selekcinį darbą.Inulino gamybai naudojama švelni technologija, maksimaliai išsauganti jo vertingąsias savybes.Išeiga yra koncentruoti milteliai su dideliu polisacharidų kiekiu.Topinambas – unikalus augalas, kurio gumbai nekaupia nitratų jokiu būdu auginant.Šis augalas gali paversti toksiškas medžiagas saugiais junginiais.

Inulino vartojimo instrukcijos

Maisto papildas Inulinas tiekiamas miltelių, kristalų ir 0,5 g tablečių pavidalu.Tai 100% nemodifikuotas polisacharidas, randamas natūralioje būsenoje.Jo struktūra visiškai atkartoja gyvos ląstelės struktūrą.100 g maisto papildo Inulinas yra 110 kilokalorijų.

Indikacijos:

Disbakteriozė, Aterosklerozė, Cukrinis diabetas, Cholecistitas, Lėtinis hepatitas, Riebalų apykaitos sutrikimai, Storosios žarnos vėžio profilaktika.

Vaistas vartojamas kursais su 1-2 mėnesių pertrauka.Kursui reikia 3 buteliukų Inulino.

Dozavimas:

Tabletės – 1-2 vnt.3-4 kartus per dieną;

Milteliai - 1 šaukštelis.prieš valgį (1-3 kartus per dieną).

Prieš naudojimą kristalai ir milteliai ištirpinami bet kuriame skystyje – vandenyje, kefyre, sultyse, arbatoje.Žinoma, prieš tai geriau pasikonsultuoti su gydytoju.Tačiau net ir ilgai vartojant, vartojant maisto papildą nėra jokio šalutinio poveikio.